チコリルート

チコリルートは、利尿作用が強く、尿酸や老廃物を排出するデトックス作用があると言われています。

ハーブティーにするのは、チコリの根っこを炒ったもので、整腸作用や、胃酸の減少、肝臓の浄化なども期待できます。

「イヌリン」という水溶性食物繊維も含まれているので、便秘の改善も期待できます。