パッションフラワー

強い鎮静効果があり、神経の緊張や精神的な不安を和らげてくれるとされます。

中でも不眠症に効果があると言われています。

また、過度の緊張や精神上の不安から起こる過敏性腸症候群や神経痛のほか、ストレス性の高血圧や頭痛、腹痛などにも効果が期待できます。