スペアミント

スペアミントには殺菌作用があるため。口中の菌を除去し、口臭や虫歯、歯周病の原因となる細菌が繁殖するのを抑えるとされます。

食後にスペアミントティーを飲むことで歯磨きをしたような爽快感を得られます。

また、消化器系に働きかけ下痢や便秘を改善したり、腹部に溜まったガスを出やすくする効果も期待できます。